特別厭學和網癮是當前青少年中普遍存在的問題，對于學生來說，學習是一項非常沉重和困難的任務，常常讓他們感到枯燥乏味，甚至產生厭學情緒。網癮則是指學生在網絡成癮的情況下，對網絡過度依賴和沉迷，對于學習和生活產生負面影響。
針對特別厭學和網癮的問題，以下是一些建議，希望能夠幫助學生們克服這些問題：
1. 找到厭學的原因。學生們需要找到厭學的原因，并嘗試解決這些因素。可能是學習方法不當，缺乏動力，或者遇到了困難。只有找到原因，才能夠采取有效的措施。
2. 制定學習計劃。制定一個合理的學習計劃，可以幫助學生們更好地掌握知識和技能，提高學習效率。學習計劃可以包括每天的學習時間表，復習計劃和目標等。
3. 尋找學習伙伴。尋找一個志同道合的學習伙伴，可以幫助學生們更好地學習。學習伙伴可以一起學習，互相鼓勵和支持，從而提高學習效率。
4. 培養興趣愛好。培養一些自己的興趣愛好，可以幫助學生們更好地享受學習的過程。
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