孩子玩手機已經成為許多家庭所面臨的問題。過度使用手機不僅會影響孩子的身體健康，還會使他們陷入網癮之中。為了幫助孩子擺脫手機成癮，家長需要采取一些措施。
首先，家長需要限制孩子使用手機的時間。為孩子制定一個合理的使用手機時間表，并在規定的時間內不允許使用手機。這樣可以幫助孩子養成良好的學習習慣，并提高他們的學習效率。
其次，家長需要創造一個良好的手機環境。盡量避免在孩子的面前使用手機，或者將手機放在遠離孩子的地方。同時，為孩子提供一些有益的手機應用，如閱讀應用，游戲應用等，這樣可以幫助孩子放松身心，并提高他們的智力水平。
此外，家長還需要與孩子進行積極的溝通，了解他們使用手機的原因。如果孩子因為無聊或者需要社交交往等原因而使用手機，那么家長可以通過正確的方式引導孩子，幫助他們建立健康的興趣和愛好。
最后，家長還需要鼓勵孩子參加一些有益的手機活動，如運動比賽，藝術展覽等。這樣可以幫助孩子培養高雅的情趣，并提高他們的綜合素質。
總之，改變孩子玩手機的習慣需要家長付出大量的努力和耐心。通過限制使用時間，創造良好手機環境，與孩子進行積極的溝通，以及鼓勵孩子參加有益的手機活動，家長可以幫助孩子擺脫手機成癮，并建立健康的生活習慣。
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