據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）數(shù)據(jù)，全球范圍內(nèi)有 3.5 億人患有抑郁癥，16%的人在一生中的某個(gè)時(shí)期，會(huì)受到抑郁癥的影響，到 2020 年，抑郁癥或?qū)⒊蔀槭澜缟蠈?dǎo)致死亡和傷殘的第二大原因。保守估計(jì)，我國(guó)抑郁癥約 4000 萬(wàn)人，這其中只有不到 10%的人尋求醫(yī)生幫助。那么面對(duì)抑郁癥，我們?cè)撛趺崔k？下文就來(lái)給大家講一講。
什么是抑郁癥？
抑郁癥是一種精神疾病，病后會(huì)感到與自己處境不相符的悲傷、對(duì)生活失去興趣、回避他人、精力下降。
對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，抑郁癥的癥狀因人而異，起初最容易被忽視。
抑郁癥有哪些癥狀？
抑郁癥最常見(jiàn)的兩種癥狀是：
感覺(jué)難過(guò)，每天都感覺(jué)到空虛或以淚洗面。
對(duì)曾經(jīng)喜愛(ài)的活動(dòng)失去興趣或快感，幾乎每天如此。
上述癥狀持續(xù)兩周以上，就有可能是抑郁癥。
其他癥狀還有：
體重異常減輕或增加。飯量異常增大或減小；
睡眠異常增多或減少，幾乎每天如此；
感覺(jué)焦躁不安，不能靜坐，或安靜的坐著感覺(jué)難以動(dòng)彈；
感覺(jué)疲勞或者經(jīng)常沒(méi)有力氣；
感覺(jué)沒(méi)有價(jià)值或者內(nèi)疚。感到自卑，擔(dān)心自己不受歡迎；
很難集中注意力，記憶減退，決策困難，過(guò)度焦慮或者擔(dān)心。
癥狀嚴(yán)重的情況情況下，抑郁癥患者甚至?xí)霈F(xiàn)自殺或者自殘行為。
不少人往往認(rèn)為抑郁癥只是“想不開(kāi)”一樣，很多人也認(rèn)為抑郁的人“多出去走走散散心”就可以恢復(fù)。其實(shí)，抑郁癥的治療遠(yuǎn)沒(méi)有這么簡(jiǎn)單。
如何進(jìn)行抑郁癥的治療？
臨床上有很多治療抑郁癥的方法，通常包括藥物治療和心理治療。
藥物治療
抗抑郁藥可針對(duì)大腦中某些化學(xué)物質(zhì)異常引起的癥狀，來(lái)進(jìn)行治療。藥物可能需要幾周時(shí)間才能完全發(fā)揮緩解癥狀的效果，所以，堅(jiān)持服藥很重要。
舍曲林、帕羅西汀 、西酞普蘭、氟西汀、氟伏沙明被稱(chēng)為抗抑郁“五朵金花” 。上述藥是20世紀(jì)80年代末出現(xiàn)的一類(lèi)新型抗抑郁藥。它們屬于選擇性5－羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs），具有共同的藥理作用。
經(jīng)典抗抑郁藥——舍曲林
其中作為一種長(zhǎng)期使用的抗抑郁經(jīng)典藥物，舍曲林在安全性方面是經(jīng)過(guò)了多年臨床試驗(yàn)驗(yàn)證。
曲優(yōu)舍曲林采用了萬(wàn)全專(zhuān)利的V-smart制備技術(shù)，藥品純度更高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)藥典標(biāo)準(zhǔn)，避免了藥品中雜質(zhì)引起的副作用。當(dāng)然，如需服用藥物還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
心理治療
輕至中度抑郁癥可以單純使用心理療法來(lái)緩解癥狀。更多時(shí)候，醫(yī)生經(jīng)常將心理治療與藥物治療相聯(lián)合。
常用的心理治療有認(rèn)知療法、行為療法和人際關(guān)系療法。
認(rèn)知療法能夠幫助患者認(rèn)清伴隨抑郁情緒而來(lái)的消極思維模式，并教你更積極的思考。
行為療法集中于改變不良的行為模式。
人際關(guān)系療法幫助你了解，人際關(guān)系如何影響情緒。
總之，如果認(rèn)為自己或者身邊的朋友患上抑郁癥，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情進(jìn)一步惡化。
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