文|廖老思（專注于家庭教育，有該文原創版權，歡迎轉發收藏）

大家好！我是致力于手機游戲成癮研究的廖老思。我們今天和大家分享的案例主角，是一名在上初二的13歲男孩，為了保護孩子的隱私，我們把他稱呼為小聰（化名）；從去年九月份開學，小聰就不去上學了，每天玩平板電腦，玩游戲刷小視頻，黑白顛倒，生活完全無規律……小聰媽媽非常著急無助：“我覺得上天無路，入地無門，真的要絕望了，請老師看到后盡快回復，救救我的孩子，救救我們一家吧！”

根據孩子媽媽向我們求助反映的信息，小聰目前存在的問題主要有以下3個方面：

1. 醫生診斷為情緒障礙，后不想做作業不想上學。根據小聰媽媽介紹：孩子從小成績優異，初一期末考試班級第一，年級第六名，語文成績差幾分沒有達到老師規定的目標分數，所以，暑假的時候語文老師增加了作業，結果導致假期結束后很多作業沒完成；因為孩子之前的作業一直完成得很好，所以家長沒有特別關注這個事情，開學那天他吃了幾片撲爾敏就去了學校，在學校一直打瞌睡，老師就叫接回家；

第二天我們帶他去看了心理門診，醫生說是情緒障礙，需要住院治療，結果住院期間情況更糟，白天晚上都哭，不知道是藥物的副作用還是情緒上的問題爆發了，從此徹底抗拒學習，不寫作業也不去學校。

2. 每天沉迷電腦、游戲、小視頻，黑白顛倒生活無規律。小聰現在的情況是每天玩平板電腦，玩游戲刷小視頻，黑白顛倒，生活完全無規律，不洗澡不刷牙不剪頭發，不主動跟父母交流，以前醒了還起床看看電視，呆在客廳，現在醒了也不起床，吃飯要端到床上，不端過去就不吃，一天基本上二十四小時都在床上。

說道這，小聰媽媽留下了眼淚：“我不知道他這種情況到底是（心理）生病了，還是只是青春期叛逆？也找不到好的心理醫生給認真的診斷治療，這大半年我真的是心力交瘁，感覺他這種狀態想順利復學簡直遙遙無期！”

3. 孩子從小脾氣比較怪，不服輸，完美主義傾向。據小聰媽媽所說：孩子從小脾氣很怪，初一下學期有一次突然就不想去上學，就請了星期天晚自習的假，第二天又正常去上學，媽媽認為可能是老二的出生給小聰帶來了壓力，讓他覺得爸爸媽媽不愛他了。

去年滿十三歲的時候身高1米53，外觀上看有一點偏胖，他曾說過不認識的人叫他小胖子，他很介意，父母有帶孩子看過醫生，說是情緒障礙，做了性格測試，說孩子有完美主義傾向；

在成績方面，父母也沒有做過多地要求，擔心孩子壓力太大；同時孩子媽媽也坦誠：“我雖然表面上對他沒有要求，但內心十分焦慮，實在不知道該怎么辦？”

經過和小聰媽媽的深入交流，我們逐步還原了小聰所在的原生家庭環境以及父母錯誤的管教方式，列舉如下：

錯誤管教一：父母不善于溝通，無法走進孩子內心

剖析：

在談到父母與孩子的溝通問題時，小聰媽媽表示很苦惱：“現在孩子跟爸爸的溝通狀況如何，基本上無溝通；這個孩子不喜歡說教，一講道理就反感，所以，媽媽也不知道該說些什么，只能關心一些生活上的事，不能深入他的內心，我們跟孩子之間確實共同語言太少了！”

同時，小聰媽媽也反思說：“這也不能完全怪孩子，我自己也是一個不善于溝通的人，全職在家帶娃，社交圈子很小；而老公回家也不愿意說話，下班回家多數時間都是他自己一個人呆著，玩手機，或者在樓上陪狗狗（春節前父母給孩子買了條狗，現在成了爸爸的伙伴了）。

對孩子的事情壓根不操心，他就像少根筋，也許是沒有勇氣面對，我老公自得其樂，他沒有參與進來的意思，我也不知道該怎樣去要求他，自己憋得很難受。”

建議：

從小聰媽媽以上的介紹，我們可以看出，原生家庭中父母（夫妻）之間的相處以及溝通模式，對親子間的相處以及溝通，有著重要的影響作用，借用一句老話說則是：“有其父（母）必有其子（女）”，著名家庭教育專家也曾說：“父母是孩子的一面鏡子，有什么樣的父母，就有什么樣的子女！”

案例中，小聰媽媽不善溝通的苦惱，以及對孩子爸頗有不滿的無奈、憋屈，著實很難在孩子面前不表現出來，而這對孩子的情緒排解無疑起到的是消極負面的示范，就像家庭教育治療師薩提亞也曾說：

“我相信除非一個家庭使用真實、直接而單一含義的表達方式進行溝通，否則不會帶來彼此的信任和關愛，不會讓家庭中的成員懷有希望。”

錯誤管教二：父母視手機、電腦為“洪水猛獸”

剖析：

根據小聰媽媽反映：“父母對待對手機電腦的態度，一直視之為洪水猛獸，認為一旦孩子沉迷其中，未來就毀了，所以必須要嚴厲管控。記得有一年暑假，在一次晚飯后，我喊孩子跟我們一起出去走走，剛開始他同意了，但后來因為沉迷于玩電腦又失言不去了，我一沖動把電腦砸了，后來我一直很后悔，覺得這個事情刺激到他了，導致他不想做作業，包括后來不想去上學。

另外一次，由于小聰在寫作業的時候看手機，被孩子爸碰著了，立馬暴跳如雷把孩子給訓了一頓，沒想到這次孩子徹底發狂了，全身抽動不止，還送到醫院住了院，其實，早從小學六年級起，孩子就上肢偶爾抽動一下，我們沒放在心上，以為是習慣不好，那次抽動發作后我在網上查了很多資料，覺得像“抽動穢語癥”。

建議：

不少父母將手機、電腦或游戲視為“洪水猛獸”，一方面反映了父母對孩子成長以及未來的重視，生怕孩子被周遭不利的環境因素所影響。但另外一方面，也說明了父母在教養孩子方面極度缺乏安全感，生怕孩子被手機電腦給“拐”走了，所以想要緊緊地把孩子給抓在手心，遠離“危險”；

但我們往前再細想一步，手機電腦果真是“洪水猛獸”嗎？其實不全是，因為它也有“善良天使”的部分，比如手機可以縮短人與人之間溝通的距離，電腦可以幫助我們查詢所需的咨詢，這次疫情，手機電腦在學校教學方面就承擔了重要角色，孩子們用電腦上網課，用手機打卡完成作業。

因此，手機可以是“天使”，也可以是“魔鬼”，這就相當于廚房里的菜刀，有的人用來做菜，而有的人卻用來犯罪。因此，真正的問題不在于“菜刀”本身，而在于使用菜刀的人，同理，真正的“洪水猛獸”不是手機和電腦，而是使用手機電腦的人的思維；

積極的人，通過手機電腦自我充電，成長蛻變；消極的人，借用手機電腦自我麻痹，逃避現實，積極的人，通過手機電腦里的“大數據”，緊跟時代步伐，縮短甚至趕超我們與世界發達國家的差距；相反，消極的人，在通過手機電腦查詢“消極”、“低俗”、“暴力”、“萎靡”或“少兒不宜”等信息；

結論：越是把手機電腦當做“洪水猛獸”，對其避之唯恐不及，其實越是加速孩子對電子產品的沉迷，因為越是禁止，孩子越是渴求，父母越是強行干預，孩子越是對其喪失“免疫力”。因此，唯有真正有效修正孩子的消極思維，幫助孩子建立積極思維以及正向觀念，我們才能化腐朽為神奇，將“洪水猛獸”變成“善良天使”。

錯誤管教三：爸爸對孩子教育不上心，暴力管教。

剖析：

• 說到做不到

當談起小聰爸對孩子的教育時，小聰媽媽頗有微詞：“孩子爸對孩子的教育壓根不上心，投入的時間和精力都很少，經常回家就是玩手機；另外，對孩子的需求也沒有滿足，答應孩子的也做不到。

比如，去年暑假孩子想參加學校的活動，去北京游學，爸爸說孩子有哮喘，他不放心，拒絕孩子了；后來又說帶孩子去舅舅家玩，路程五百公里的鄉下，孩子很高興，一直等著盼著，最后也取消了，說是鄉下太熱，蚊子又多。”

總之，在孩子媽媽眼里，爸爸比較懶散，除了上班就是宅在家，自己不愿意出門，同時也不愿帶孩子出門。如果說這已經是父親教育方式的全部，倒也就算了，但是，更讓媽媽感到頭疼的是，孩子爸粗暴管教的一面——

• 暴力管教

“不鳴則已，一鳴驚人”概括了小聰爸管教孩子的特點。根據小聰媽媽反映：孩子爸一旦管教起來非常嚴厲（嚇人），有時因一點小事就會瞬間爆發，比如，孩子小學四年級的時候，有一次爸爸檢查家庭作業，其中一道數學題，孩子是做對了的，但是，爸爸當時只顧著玩手機，沒有認真看孩子的作業，就說孩子做錯了，叫孩子改正過來；

但因為題目是做對了的，孩子不知道該如何改正，于是，爸爸就開始罵孩子，說孩子笨得像豬一樣，簡直是個廢物等等，罵得很大聲；當時，媽媽在廚房做飯，聽到聲音就出去看怎么回事，后來檢查作業才知道是孩子做對了，事情才平息。

“更要命的是，孩子爸的暴力教育一次比一次嚴厲！”小聰媽媽越說越生氣：“在孩子上六年級的時候，有天孩子感冒了，爸爸就睡上鋪，孩子睡下鋪，方便照顧他，到半夜的時候孩子在床上哼哼，爸爸就問他怎么了，孩子的回答爸爸沒聽清，反復問幾遍都沒聽清楚，爸爸就生氣了，跳下床把孩子揍了一頓，最后才知道孩子是發燒了。

不得不說，正是因為孩子爸平時缺乏陪伴，卻又經常粗暴管教，導致父子關系降到了“冰點”，孩子對父親的忍耐終于觸到了極限——在一次周末，小聰做作業有點磨蹭，返校的時間要到了，爸爸問他作業做完沒有，拿出來看看，孩子徹底爆發了，喊著：“滾出去，不要你管！”，目前，孩子與父親關系徹底破裂，至今未曾說過一句話。

建議：

某心理學家曾提出：“孩子的自信，是從父親那里學來的”，換句話說，當父親沒有給孩子樹立起一個積極正向的榜樣，沒有給孩子示范說到做到的品質，沒有教會孩子如何有效管理自己的情緒，以及提升自我高自尊狀態；

反而，不斷給孩子施加壓力、痛苦、煩躁、壓抑、憋屈、恐懼等負面情緒，就難怪孩子會發展出“情緒障礙”、“沉迷游戲”、“黑白顛倒”等心理問題。這就好比我們身上的一處傷口，還未完全愈合，又無情再度撕裂開來，如此反反復復，又有哪個孩子內心能夠承受得了？

就像一個15歲抑郁癥男孩對其父母失望地說“每次我覺得想要變好的時候，你們又讓把我推到痛苦絕望深淵，我再也好不了！”

其實，教養孩子沒有我們想象中那么難，如同我們身上的一處傷口，并不需要什么靈丹妙藥，我們的身體本身就具有免疫力系統，可以修復破損的細胞組織，使其恢復痊愈，唯一需要的是身體中新陳代謝的良性循環和運轉，以確保人的免疫力系統能夠正常工作。

同理，幫助孩子成長改變也并非得使上父母九牛二虎之的勁，只需要確保原生家庭具有良好的親子關系以及良性親子溝通，并建立積極正確的教養（觀念）系統，孩子的問題同樣能夠春風化雨，潤物細無聲地改善。

一個聽了我建議的媽媽，在堅持60天實操訓練后，給我們發來了孩子積極改變的反饋：“兩個月的學習以來，通過廖老師及其團隊耐心細致的輔導，現在我和孩子的親子關系已經很好，孩子在情緒以及學習方面改變非常大！

回想兩個月前，真的是極度焦慮、恐慌，負能量爆棚，因為孩子不肯上學，沉迷手機游戲，導致（父母看孩子）看哪里都不順眼，經常上演手機大戰，親子關系非常緊張。

慶幸的是遇到了廖老師及其團隊，您的“不反應”、“思維重構”、“正強化”等教養實操方法使我們受益匪淺。通過運用，孩子對學習重新點燃信心，愿意回學校上課，最近一次考試相比之前進步67分，現在與孩子每一天的相處都是美好的。在廖老師團隊的引領下，我現在對自己對孩子都充滿信心，孩子重拾夢想，整裝待發，感謝廖老師及其團隊！”

結論：孩子有問題不可怕，可怕的是我們父母見風是雨，用消極、焦躁甚至粗暴管教使得孩子的問題越來越嚴重，導致孩子喪失了自我修復治愈的“免疫力”。

如此這般，孩子沉迷游戲、逃避現實、自暴自棄、自我封閉、情緒壓抑、抑郁，所有的這一切，就無異于被逼上梁山，身不由己，甚至是（孩子）不得不的選擇；不得不說，在家庭教育的路上，唯有父母的改變，才能換來孩子的重生！