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中度焦慮輕度抑郁癥能上班嗎(輕度抑郁癥加中度焦慮癥休學)

輕度抑郁癥加中度焦慮癥休學

我是一個高中生,曾經患有輕度抑郁癥和中度焦慮癥。在上學的日子里,我總是感到疲憊和不安。我的成績開始下降,我對社交和人際關系感到極度焦慮。我感到自己無法應對這些困難,所以我決定休學一段時間。

我開始尋求醫療幫助,并接受了藥物治療和心理治療。我學會了更好地管理自己的情緒,并學會了如何應對困難和挑戰。我開始參加支持組,與其他人分享我的經歷,并聽取他們的建議和支持。

現在,我已經回到學校了。雖然我仍然感到一些焦慮和壓力,但我學會了如何應對這些困難。我相信,通過醫療幫助和心理治療,我能夠克服這些困難,并繼續實現我的夢想。

如果你或你的朋友也患有輕度抑郁癥或中度焦慮癥,請不要猶豫,尋求醫療幫助。你并不孤單,有許多人與你一起經歷這些困難。

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