剪頭發(fā)丑了自卑到不想上學(xué)
最近，我下定決心要剪一次頭發(fā)。我一直是一個注重外表的人，但是最近因為一些原因，我開始對自己的外表感到不滿意。每當(dāng)我看到自己的長發(fā)時，我就會感到自卑，甚至不想上學(xué)。
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起初，我只是想剪短一些頭發(fā)，讓自己看起來更清爽。但是，當(dāng)我理發(fā)師幫我剪頭發(fā)時，他不小心剪多了一些，這讓我感到非常難過。我開始擔(dān)心自己會看起來更丑，甚至不敢出門。
這種情緒嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活。我開始變得焦慮，擔(dān)心別人對我的評價。我也開始不愿意與人交流，害怕自己的表現(xiàn)不夠好。我甚至想過放棄，但是我知道我不能這么做。
最終，我找到了一位心理醫(yī)生，她幫助我分析了我的情緒，并教會了我一些應(yīng)對技巧。我開始學(xué)會關(guān)注自己的外表，但同時也學(xué)會了更加關(guān)注自己的成長和進(jìn)步。
現(xiàn)在，我已經(jīng)剪了頭發(fā)，感覺好多了。我學(xué)會了更加自信地出門，也開始更愿意與人交流。我知道，雖然外表很重要，但是更重要的是內(nèi)在。
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