21歲的兒子脾氣暴躁
最近，我21歲的兒子變得越來越暴躁。他總是喜歡發脾氣，甚至有時候我們覺得他在發瘋。這讓我感到很困惑，因為我希望他能成為一個有控制情緒的孩子。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
點咨詢免費領取《如何讓孩子重返學校愛上學習》的電子書
一開始，我覺得是因為他太年輕了，所以情緒化。但是，我最近注意到，他似乎在某些方面受到了影響。他最近開始看一些暴力視頻，這讓他的情緒更加激動。他還喜歡說一些讓我感到很生氣的話，比如說“我永遠不會控制自己的情緒”等等。
我知道，作為父母，我們需要幫助他學會控制情緒。我們可以和他一起制定一些規則，比如當他情緒激動時，我們需要讓他冷靜下來，而不是與他爭吵。我們也可以給他一些正面的反饋，比如說表揚他的控制情緒的表現。
同時，我們也需要幫助他找到緩解情緒的方式。我們可以陪他做一些放松的活動，比如散步、聽音樂或者看電影。我們還可以教他說一些緩解情緒的話語，比如說“我很抱歉讓你生氣了”或者“我愛你，但我需要你冷靜下來”等等。
總之，對于我的兒子脾氣暴躁的情況，我希望我們能夠幫助他學會控制自己的情緒，并提供一些有效的緩解情緒的方法。我希望他能夠成為一個情緒穩定的人，而不是一個總是發脾氣的孩子。
