2歲的孩子天天晚上12點睡覺可能對于一些家長來說是一個挑戰，因為大多數孩子的睡眠習慣是在6到8個月的時候形成的。如果孩子每天晚上睡覺時間到了12點，那么他們可能已經養成不良的睡眠習慣，這對于孩子的健康和成長是不利的。
那么，為什么2歲的孩子天天晚上12點睡覺會形成不良的睡眠習慣呢？這可能是由于家長希望孩子盡快入睡，或者由于孩子還沒有養成正確的睡眠習慣。在這種情況下，家長應該幫助孩子建立健康的睡眠習慣，包括定時睡覺和醒來的時間，以及正確的睡眠姿勢。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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家長可以通過以下方式幫助孩子建立健康的睡眠習慣：
1. 制定固定的睡眠計劃：讓孩子每天在相同的時間上床睡覺和起床，家長可以為孩子制定一個睡眠計劃，包括睡前活動和睡覺時間。
2. 建立睡前慣例：讓孩子參加一些輕松的睡前活動，例如讀書，聽輕柔的音樂，或者洗個熱水澡，有助于孩子放松身心，入睡更快。
3. 控制看電視時間：孩子看電視是許多家長的弱點之一。電視屏幕會刺激孩子的大腦，使他們難以入睡。家長應該限制孩子的電視時間，并在睡前一個小時停止看電視。
4. 建立正確的睡眠姿勢：孩子的睡眠姿勢對他們的健康和舒適很重要。家長應該為孩子提供正確的睡眠姿勢，例如頭部位于床墊的中央，背部挺直等。
家長應該為孩子建立健康的睡眠習慣，幫助他們養成正確的睡眠習慣，并促進孩子的健康成長。
