孩子去上學了，媽媽的心也跟著空空的。每當聽到孩子的腳步聲從門外傳來，媽媽的內心就會有一種莫名的擔憂和不安。因為她知道，孩子去上學了，意味著她又要面對一天的學習和壓力。
在孩子成長的過程中，媽媽一直是孩子最親密的人，也是孩子最依賴的人。孩子去上學，媽媽會擔心她的學習和生活，會擔心她的考試成績，會擔心她的未來。這些擔憂和不安，有時會讓媽媽感到心力交瘁，甚至開始懷疑自己是否有能力勝任作為媽媽的角色。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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然而，作為媽媽，媽媽應該理解孩子去上學的重要性。孩子的學習是成長的重要環節，也是孩子未來成功的關鍵。媽媽應該為孩子提供足夠的支持和鼓勵，讓她有足夠的自信和動力去迎接未來的挑戰。
媽媽也可以試著從另一個角度來思考，把注意力放在媽媽自己的身上。媽媽可以試著放松自己，做一些自己喜歡的事情，比如看電影、聽音樂、做瑜伽等等。這樣可以緩解焦慮和壓力，讓自己更加輕松和愉快。
孩子去上學是媽媽心中的一大負擔，但媽媽也可以試著讓自己的心中充滿陽光和希望。相信孩子能夠在學校里取得好成績，相信她能夠成為一個自信、獨立、有愛心的人。這樣，媽媽的內心就會更加平靜和滿足。
