高三孩子恐懼去上學
作為一個高三孩子,我感到極度的恐懼去上學。我從未有過這種感受,我一直以來都是一個樂觀,積極的人,但是最近幾個月來,這種情況已經變得越來越嚴重了。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲,完全不學習,怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢?
第一步、家長的認知觀念,穩定自己的情緒與能量場,提升溝通技巧來引導孩子;
第二步、糾正孩子的作息,運動,飲食,同時合理使用網絡的界限;
第三步、幫孩子做好心理建設,消除面對學習等焦慮情緒,讓孩子以良好的心態重返學校;
第四步、讓孩子開始看書或上補習班,提前適應學校的學習狀態;
第五步、和學校的老師做好溝通,請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等;
第六步、孩子重返學校后,如何引導孩子的學習目標,學習動力,學習興趣等。
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我開始害怕上學的原因是因為我的成績一直都非常糟糕。我一直被班里的同學嘲笑,被老師忽略,這讓我感到非常自卑。我不知道如何面對那些嘲笑我的人,如何繼續在這個班級里學習。
我也害怕去學校的任何地方。我不愿意走在熟悉的街道上,不愿意去學校的任何地方。我只需要走進入學校的大門,但是那對我來說就像是進入一個黑暗的世界。
我開始失去對學習的興趣,我不想做題,不想看書。我希望能夠逃避這個問題,但是我知道這樣不行。我必須面對它,而且我必須努力改善我的成績。
我不知道該怎么辦才能克服我的恐懼,但是我知道如果我不克服它,我將永遠無法面對這個世界。我希望有人能夠幫助我,讓我重新回到積極的生活中去。