十五六歲的孩子正處于成長的關鍵時期，他們開始意識到自己的獨立性和影響力。然而，玩手機不當可能會導致一系列問題，包括上癮、視力問題、學習成績下降和社交隔離等。因此，家長應該幫助孩子正確地使用手機，為他們提供有益的信息和娛樂。
首先，家長應該限制孩子使用手機的時間。孩子應該在完成作業和學習任務后再使用手機，并且每天使用手機的時間不應超過一定時間。這樣可以幫助孩子建立健康的使用手機的習慣，而不是上癮。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
點咨詢免費領取《如何讓孩子重返學校愛上學習》的電子書
其次，家長應該提供孩子一些關于手機使用的正確信息。例如，手機可能會損害孩子的視力，導致上癮，并影響孩子的學習成績。家長應該與孩子交流，讓他們了解這些事實，并幫助他們更好地理解手機的使用。
此外，家長應該鼓勵孩子參加一些關于手機使用的活動。例如，參加科技課程，學習如何使用手機更加安全和健康，或者參加一些手機使用的主題聚會，讓孩子了解手機使用的不同方面。
最后，家長應該監督孩子的手機使用。孩子可能會偷玩手機，或者在手機上玩游戲，這應該得到家長的明確監督和限制。家長可以與孩子一起制定一些規則，例如，只有在完成作業和學習任務后才能使用手機，或者只在特定的時間段內使用手機。
家長應該幫助孩子正確地使用手機，為他們提供有益的信息和娛樂。通過限制使用時間、提供正確信息、鼓勵孩子參加活動和監督孩子的使用，家長可以幫助孩子建立健康的使用手機的習慣，為孩子的成長和發展創造一個積極的環境。
